
3月22日,当清晨的第一缕阳光洒在沿江大道,2026武汉马拉松正式鸣枪开跑。在这场全民参与的体育盛事中,除了选手们的奋力奔跑,赛道旁还有一道独特的“温暖风景线”格外引人注目——由武汉市心理医院(武汉市精神卫生中心)精心打造的“心灵加油站”,为3万余名参赛跑者提供全流程、专业化的心理健康保障服务。

全程守护:从起点到终点的“心理护航”
清晨5时,在沿江大道三阳路路口起点,心理护航团队早早就位,以饱满的热情做好为即将开跑的选手们心理护航的准备。武汉市心理医院在起点(沿江大道三阳路路口)、半程终点(楚河汉街书卷路)、全程终点(青山江滩)分别设立了“心灵加油站”心理健康服务点,由40余名精神科医师、心理治疗师、康复技师及专业志愿者组成“心理护航团队”,为跑者提供情绪疏导、心理调适和应急干预服务。

“马拉松不仅是体能的较量,更是心理的博弈。”武汉市心理医院相关负责人表示,“许多跑者在比赛中后期可能因疲惫、压力产生焦虑或自我怀疑,我们的‘心灵加油站’就是要成为他们的‘能量补给站’,用专业帮助他们筑牢信心。”
专业赋能:温暖互动传递城市温度

不同于传统医疗服务点,“心灵加油站”将心理关怀与基础医疗服务创新融合。志愿者团队身着印有“允许一切发生,心自会从容”统一字样的马甲,主动上前——在起点,针对跑者赛前的紧张焦虑情绪,提供心理疏导与调适技巧指导;在半程/全程终点,用积极的心理引导帮助跑者平复激动或疲惫的心情;同时,站点内配备基础医疗物资,为跑者提供伤口消毒包扎、水泡处理、肌肉放松指导等医疗服务,全方位守护跑者健康。
现场还准备了丰富的互动环节:以奔跑的医院IP形象“亭亭”设计的运动毛巾、帮助建立平和心态的“万事青松”香囊、助力跑者获得优质睡眠的真丝眼罩、疏解负面情绪的迷你解压玩具等等,这些看似软萌的小物件,实则是心理专家精心设计的“情绪调节器”,让跑者在挑战自我的同时,也能收获一份轻松与快乐。

不少跑友为“心灵加油站”点赞。来自西安的大学生跑友吴云心、晁蕴杰领取了冰箱贴和颂钵等文创产品,两人对此赞不绝口:“挺好的,挺用心的!”晁蕴杰还感慨道:“‘心灵加油站’很有创意,很有新意!赛道旁武汉市民的热情更让我们印象深刻。”从西安专程赶来参赛的他们,在汉马赛道上收获了别样的温暖与惊喜。
一场汉马,温暖一座城。武汉市心理医院(武汉市精神卫生中心)把心理健康关怀融入赛事点滴,让汉马不仅是挑战自我的赛场,更是充满关怀的温馨之旅。无论跑者追求速度还是享受风景,无论快慢、成败,总有人在赛道旁为你加油、守护心灵。这份藏在赛道上的温柔,成为 2026 汉马暖心的记忆,也让马拉松的精神,在陪伴与温暖中绽放更动人的光彩。
网湖北魏玮 通讯员:张颖 钱晨 韦姗姗
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